2011年4月23日土曜日

私の健康アイテム!サプリはディアナチュラで決まり!

アサヒフード&ヘルスケア

ディアナチュラで守りに入る


サプリを飲み続けカレコレ10年!色々飲みましたが
現在ではこのアサヒフードのディアナチュラシリーズの
5種類に絞り込んでいます。

アサヒフードのディアナチュラシリーズの素晴らしいところは
各ジャンルに効果のある要素を最低2種類盛りこんでおり、
効率よく栄養を与えてくれます。
また「国産、無香料・無着色・保存料無添加」という所も安心です


ディアナチュラ ブルーベリー With カシスルテイン


ブルベリーは目に良い!とよく知られていますが、
さらにルテインとカシスエキスも配合!
とくにルテインは目の水晶体にも存在しており
遮光および抗酸化によって「光防御」を行ってくれます。
ブルーベリー+ルテインは最強ペアです

ディアナチュラ 弾力式コラーゲン


加齢で減っていくコラーゲン!体中の細胞をつなぐ役目をします!
さらに、ヒアルロン酸とペア!今からシッカリ補充し、老後に備えよう!
最近、そのへんのオッサンに比べると、お肌プルプル? (^0^;)


グルコサミン with II型コラーゲン


加齢で減っていくグルコサミン!関節や皮膚を再生させます!
コラーゲンと組み合わせることにより効果UP!
最近屈伸しても膝がパキパキ言わなくなりました。(^^)v


DHA with いちょう葉


これは飲んでおかないとイカンでしょう!
イチョウの葉はボケに効くらしい!組み合わせ最強!
でも、飲んでも飲んでも頭はよくならない _| ̄|○


ディアナチュラ29 アミノマルチビタミン&ミネラル

まあ、このビタミン29種飲んどけばバッチリ!

















オマケ 私の健康アイテム(^_^;) 

【はちみつ】

ネットで調べてみると、ハチミツの効能は色々ありそうです
(疲労回復)体内に取り込まれてから素早くエネルギー源になる
(高血圧の予防)ハチミツに多く含まれているカリウムが体内の余分な塩分を排出してくれる
(便秘や下痢の改善)整腸作用
(強肝作用)肝臓の機能向上をはかる栄養成分を豊富にふくんでいる
(殺菌効果)成分として含まれるグルコン酸に殺菌消毒作用がある

 100%はちみつキャンディー マヌカはちみつ クローバーはちみつ



【ギャバン シナモンパウダー】
 シナモンは糖尿病による血糖値の上昇を抑える効果や老化防止の効果が期待されているスパイス。 しかし、大量に摂取すると肝機能障害もあるらしいので、朝一回トーストにパラパラと軽く振り蜂蜜を塗って食べてます。 まあ、元々糖尿病でも無いので予防のつもりで振ってます。
前は小瓶のシナモンを買っていたのですが、高くつくのでデカイのにしました、相当持ちます。

 



【ケール粉末100%青汁】
 ケールはキャベツの一種らしく栄養価が非常に高いようです。ビタミンA、カルシウム、その他ビタミン、ミネラル、葉緑素(クロロフィル)、GABA(ギャバ)、食物繊維、葉酸、たんぱく質、ルテインなど。ガンや生活習慣病にも良いらしい。個人的には目に良いとされているルテインに注目してます。最近では「DHAとルテインを合わせる事により脳の記憶機能が改善する」と言う研究もあるそうです。私には必須です!

★最近では、安心の国内栽培・国内生産・無農薬の「ヤクルト まろやかケール」に変更しました。まろやかケール」は「ケール粉末100%青汁」の3倍ほど濃厚で苦いのです!昔飲んでいた、搾った青汁の味に似ています。「体に効いているなぁ~」と感じます。もっと早く「まろやかケール」に変えておけばよかったです。





 【黒豆茶&黒豆】 
まあ、これは多くを語らなくとも良いでしょう!色んな黒豆茶を買っては飲み比べしてます。
でも、 最近は「ふじっ子の黒豆」にハマってます! 良く炒っているのでそのままオツマミとしてポリポリ食べられます。 そして、煮だしてお茶にし、後の豆はご飯にかけたり、目玉焼きに入れたり、ポン酢で食べたり、色んな物に活用でします。

※「丹波豆福堂 丹波黒 煎り黒豆」は以前、丹波方面に遊びに行った時に店で実際に買って美味しかった商品です。大粒で香りも味も良いです。何時の間にかAmazonで販売しておりうれしい限りです。(*^_^*)







 【ごま】 
私の毎日に「白ごま&黒ごま」は欠かせません!今までスーパーで買っていたのですが、何時もすぐ無くなってしまいます。そこで試しにこの、「いりごま(白)(黒)」 1kgを購入! 味とか香ばしさにあまり期待していなかったのですが、食べて見て「この量と価格で、この味なら合格点!」というのが率直な感想です。ごまを大量消費される方には中々良いコストパフォーマンスです。

※正直、量が凄いです!袋にジッパーとかないので一度開けると保管が大変です。鮮度を保つためタッパーに小分けしたり、袋とじを利用する必要があります。私は上記の「丹波豆福堂 丹波黒 煎り黒豆」の空き袋を取っており、ゴマを数袋に分け保存しています。







カフェインレスコーヒー】 
最近は、ノンカフェインに凝ってます! 全体的にノンカフェは美味しくないんですが、ネスカフェ ゴールドブレンドクライス カフェ ジャパン が まともでした。





【東レ トレビーノ ポット型浄水器】 
昔は、水はペットボトルを買っていたのですが、ある「日経済的ではない!」ということに気づき、浄水器を購入! 水道の蛇口に付けるのは嫌だったので、ポットタイプにしました。水道水も美味しく飲めます!1リットルとサイズは小さいですが、5分程度でろ過するので苦にはなりません。
本当に(・∀・)イイ!!買い物でした。





【薬用ハミガキ】
ディープクリーンセンシティブA & GUM センシティブスタンディング
食ったら歯磨きです!私は知覚過敏に良くなるので、以前はシュミテクトを使ってましたが、最近の歯磨きはGUMです!
ただ、知覚過敏に対応したデンタルリンスはシュミテクトが良かったです!グブグブした後に優しく歯ぐきをブラッシングすると更に効果的!






【Weltec/ウエルテック コンクールF】 
仕上げはコンクールF! 歯医者さんで教えてもらって以来5年くらいは使ってます! 今では歯の具合も絶好調です!うがいも、同時にしてるのでココ数年風邪知らずで一石二鳥!1・2滴程度を薄めて使えばいいのでかなり持ち、非常に経済的です。

 





2011年4月17日日曜日

優れものGoods!ブックストッパー

最近買った、感動Goodsご紹介!

ブックストッパー

ブックストッパー

こんな感じに使います

何で今まで買わなかったんだろう?と思うくらい便利です
単純にして機能炸裂! オモリは結構重いです!




おまけ情報
サンテ メディカル10

目薬大好き人間としては、ダントツの効果!
値段は高いんですが、本当によく効きます。
今まで色々買ってきましたが自分には相性が良いです。
もし「色んな目薬を使ったがどれもイマイチだ!」と、
お嘆きの方は、是非一度使ってみてください。
※注意!私はメーカの者でもないし、薬局の回し者でもありません。
効果はあくまでも個人的な意見です、全ての方に効くとは限りません。 ^^;

Adobe Creative Suite 5.5 Web Premiumを買ってしまった


Adobe Creative Suite 5.5 Web Premiumを買ってしまった


現在使用しているCS4からのアップグレードです。
CS6が出るまで待つ気だったので、CS5が発売された時は華麗にスルーしました。
しかし、今回のマイナーチェンジに心動かされアマゾンでポチとしてしまいました。購入の引き金になったのはDreamweaver CS5.5です。 最近勉強を始めた HTML5.0、JQuery、Android ! この辺りの次世代の中心になる技術を見据え、中途半端な時期に、中途半端なバージョンを出してまで対応したAdobeの心意気に感動しました。
ただ、問題はCS4を未だ使いこなしていない私にCS5.5は、猫に小判ではないかと自問自答です。

(^^ゞ






Eraを聴いてみた!

アマゾンで評判が良かったので買ってみました。

中世ヨーロッパ的な音造りでしょうか、雰囲気はエニグマやデレリアムに近いです。
原曲が分からないくらいエキゾチックに神秘的に仕上げるエニグマ。
美しく、想像力を掻き立て、時に心を揺さぶる、常にチャレンジしているデレリアム。
Eraは少々メタルロックな印象を受けます、要所要所で奏でるエレキギターが泣いてます。

Eraを十数回聞きなおしていますが、なかなか良いです!
エニグマやデレリアムを好きな人にはオススメです。


Era

Era [Import, From US]
AvemanoとMotherが好きです。特にAvemanoの出しの女性ボーカルの声は悲しみと切なさを押し出すようにはじまり、ホロリときます。


1. Ameno (Remix)
2. Cathar Rhythm
3. Mother (Remix)
4. Avemano
5. Enae Volare Mezzo
6. Mirror
7. Ameno
8. Sempire D'Amor
9. Mother
10. Era
11. Impera

2011年4月9日土曜日

撮影:GR3

近所のお寺で撮影しました



今日は抜けるような青空で桜が生き生きしてます。
日本は今大変な時ですが、力強いこの桜を見ていると、
「日本は絶対頑張れる!」と思いました。



GR3のマクロはやっぱり綺麗だ!
蜜を集めているミツバチを狙ったのですが、
シャッターを切ったら写ってませんでした。
どんだけ早いんだよぅ!ハチ(^_^;)

2011年4月8日金曜日

合わせる靴に迷ったらClarks!強い味方のクラークス!



クラークスと言えばDESERT BOOT(デザートブーツ)やWALLABEE(ワラビー)などが有名で、私も何足も履いています。どんな服にも合うし、履き心地もいいし疲れも少ないです。

ただ、夏が近づくにつれブーツはチョット暑苦しく思えてきます。そんな時にDesert Khan(デザートカーン)はいかがでしょう!
デザートカーンはデザートブーツのローカット版?です。 カーンはオールシーズン、どんな服装にも合う万能シューズです!

カーンは人気があるので直ぐ売り切れます。
運良くアマゾンで在庫がありました!
ブラウンとサンドの2色まとめ買い!
あとで紹介するサンダルも合わせて買いました。

Clarks Desert Khan
クラークス デザート カーン《色:サンド》

色:サンド どんな服にも会います。
定番色No.1でしょう!365日付き合えます(^_^)

Clarks Desert Khan
クラークス デザート カーン《色:ブラウン》

色:ブラウン 定番色No.2ですか?!
サンドとブラウンがあればどんな時も乗り切れます!

履きやすい柔らかいスエードの革
デザインもシンプルイズベスト!
長時間履いても疲れません。
サイズはよく履くスニーカーと同じでいいでしょう。



★さて、夏と言えばサンダルです。
今回はじめてクラークスのサンダルに挑戦しました。

Clarks Movers Sun 《色:マホガニーヌバック》
クラークス ムーバーズサン

ジャ~ン!箱は青緑で涼しげです!
このサンダルはソールの中に空気が入っていて
歩くたびに空気が移動して歩きやすいんだとか!

また、つま先からカカトまで包みこむように歪曲している。
履き心地もとても優しく、長時間履いても疲れそうにない。

最初見たときは無骨なスポーツサンダルって感じがしたけど、
よくみるとクラークスお得意のオシャレなヌバックの革と、
トータル的に質の良い造りで、服に負けない存在感をもつ。
お値段は高めですが、快適に歩けることを考えると安いもんです。


まだ、チョットしか履いてないですが、スンゴイ歩きやすいです。
足もしっかり固定されるので車の運転も楽勝!
カカトの衝撃吸収ハンバないです。ソール3cmはダテじゃない!
カカトからつま先まで、スルッと移動できる感じです。う~ん新次元!
下手なスニーカ―より早く歩けるんじゃないかな?
多分、走れるなこれ・・。うん、キット走れる・・。

軍パンと合わせてみる!
まずは比較のためにスニーカーで
軍パンには白もいいけど、あえて色スニを入れる!

軍パン(FOB)とスニーカー(Made inポルトガル)は、
倉敷市中庄ビッグアメリカンの20%OFFバーゲンで購入!
店長見てる~! この間買ったやつですよ! (^^)ノシ 


軍パンと合わせてみる!
靴下を履いてクラークス ムーバーズサン
靴下を入れる場合はなるべく派手目で主張!

軍パンと合わせてみる!
素足でクラークス ムーバーズサン
革が肌に近い色なのでシンプルにキマる!

軍パンと合わせてみる!
試しにクラークス カーンとあわせてみる
ウ~ン、ダメなことはないが七部の軍パンより、
ロールアップしたチノパンの方が正統派で良いかな!


実はクラークスでもう一足、夏にほしい靴を物色しています。
クラークスキーポートです。これはクラークスの造るデッキシューズです。
商品が届き次第、またレポートしたいと想います。色に悩みます・・。


《ビルケンも出してみた》
サンダルの定番といえば、やっぱりBIRKENSTOCK(ビルケンシュトック)でしょう!
もう何年もTATAMIが私の相棒です。昔は<鼻緒タイプ>をよく履いていましたが、ここ最近「しっかり歩く」と言う個人テーマを立てておりまして、ビルケンも足首をしっかり固定できる物を好んで買っています。
足首を固定しているのでガンガン歩けます。
買ったときは足が痛くてヒーヒー言いますが、
時間が経つと足に馴染んで最高の履き心地!



でも、今年はビルケンの出番ないかも(^_^;)
クラークスのサンダル恐るべし!